最近性生活后感觉很累多考虑是体力消耗过大导致的，也可能是激素水平变化、贫血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、体力消耗过大
可能是由于性生活时体力消耗过大，从而使身体的能量消耗比较多，导致出现身体乏力的情况。建议可以适当休息，一般症状会逐渐缓解，但是要注意避免剧烈运动。
2、激素水平变化
性生活后可能会导致体内的激素水平发生变化，使身体处于兴奋的状态，从而出现疲劳、心跳加快等症状。通常属于正常的生理现象，一般在1-2天会逐渐缓解，建议患者可以适当调整生活作息，避免熬夜，也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，补充身体内所需要的营养成分。
3、贫血
可能是由于性生活时，身体会流失大量的血液，从而导致出现贫血的情况，使患者出现身体虚弱、疲劳等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能是低血糖、低血压、中暑等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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