您好，一般是由于最近压力太大，加上熬夜，用眼过度引起了视疲劳和干眼症。建议做眼部的热敷，按摩，同时使用缓解视疲劳的眼药水，一定要注意休息，保持心情愉悦，多看远处，绿色的植物，多参加户外运动，比如跑步打球等，关键是注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，一定要控制，而且不能吃刺激性的食物，比如辣椒。
39问医生
眼疲劳怎么办
张智敏
五官科
主管护师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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