产后乳房软软的奶不多，可能是乳汁分泌不足、乳腺管不通畅、乳腺炎等原因引起的。
1、乳汁分泌不足
如果产后女性营养摄入不足，可能会影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌不足的情况，导致乳房软软的、不涨奶。建议日常多吃营养丰富的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
2、乳腺管不通畅
如果产后乳腺管不通畅，可能会导致乳汁淤积，出现乳房变软、不涨奶的情况。建议通过热敷、按摩等方式缓解。
3、乳腺炎
如果产后不注意乳腺卫生，可能会导致细菌感染，引起乳腺炎，出现乳房肿胀、疼痛等症状。建议遵医嘱服用头孢拉定分散片、头孢克肟胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是乳腺增生症、乳腺囊肿等原因引起的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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