睡眠一直都不好，按摩脑部穴位也没用，可能是压力过大、肝火旺盛、肾阴虚等原因引起的。
1、压力过大
如果平时精神压力过大，可能会影响睡眠质量，导致失眠多梦。建议可以通过听音乐、运动等方式释放压力。
2、肝火旺盛
如果平时经常熬夜，可能会导致肝火旺盛，从而出现面红耳赤、口干舌燥等症状，也会影响睡眠。建议可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。
3、肾阴虚
如果性生活过度频繁，可能会导致肾阴虚，出现失眠多梦、腰膝酸软等症状。建议可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是心火旺盛、心脾两虚等原因引起的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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