这个其实就是睡眠障碍的问题的了,对于这个问题,还是要考虑药物的治疗的了,可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了,合并一些经颅磁刺激的治疗,也是可以帮助的了,另外的话,白天要多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的了。也是会帮助的了。