长期睡眠不足可能增加年轻人患糖尿病的风险。这是因为睡眠不足会导致体内激素水平失衡,特别是增加胰岛素抵抗,从而增加糖尿病的风险。此外,睡眠不足还可能影响身体的代谢和免疫功能,进一步增加糖尿病的风险。因此,年轻人应保持充足的睡眠,以降低患糖尿病的风险。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。