习惯性腹泻是指成人每日排便≥3次，且持续3个月以上。
习惯性腹泻多发生于儿童时期，患者会出现大便次数增多、大便性状改变、大便失禁等症状，在临床上主要表现为大便次数增多，但每次排便量较少，可根据患者的饮食、精神状态等进行判断。习惯性腹泻的患者在饮食方面要注意清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、烤肉、火锅等，还要避免暴饮暴食，平时可多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，还要注意休息，避免劳累。
如果患者出现习惯性腹泻，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下规范用药治疗，避免盲目用药，以免造成不良后果。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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