嘴里舌头牙床都破了一般有按摩穴位，但需由专业的医生进行按摩。
按摩是中医常用的一种治疗方法，主要是通过对人体特定部位进行按摩，起到疏通经络、运行气血的作用，从而达到缓解症状的目的。嘴里舌头牙床都破了，通常是由于外伤、口腔溃疡等原因所引起的，在患病后会出现局部肿胀、疼痛等症状，此时可以在医生指导下按摩合谷穴、下关穴等穴位，可以起到活血化瘀、通经活络等作用，从而促进局部血液循环，帮助病情恢复。
建议患者及时就医治疗，在日常生活中还应注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，并且要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。
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