得了乙肝应该怎么保养，这种说法不准确，乙肝患者的日常保养主要包括饮食、生活习惯、用药等方面。
1、饮食
乙肝患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养物质，提高自身免疫力。但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
2、生活习惯
乙肝患者在日常生活中要注意避免与他人共用生活用品，如浴巾、牙刷等，也不要在不洁的环境下进行性生活，以免引起感染。建议患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、用药
乙肝患者在使用药物时，要严格遵医嘱，避免使用对肝脏有损伤的药物。如果需要使用药物，要在医生指导下进行，不可盲目用药，以免加重肝脏负担。
除此之外，乙肝患者还要注意避免饮酒，并定期到医院进行复查。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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