晚上睡觉感觉自己双腿发软多考虑是过度劳累导致的，也可能是缺钙、不安腿综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于白天过度劳累，从而导致晚上睡觉时，出现肌肉酸痛的情况，建议患者可以通过注意休息，保持充足的睡眠，来缓解不适症状，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、缺钙
可能是由于长期不良的饮食习惯，从而导致身体内的钙元素摄入不足，出现缺钙的情况，导致晚上睡觉时，出现腿部发软的现象。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、醋酸钙片等药物进行治疗，也可以适当吃一点含钙量比较高的食物，比如排骨、牛奶等。
3、不安腿综合征
可能是由于遗传、药物刺激、铁缺乏等因素导致脑内多巴胺功能异常，出现不适症状，导致晚上睡觉时，出现双腿发软的情况。建议患者可以在医生的指导下使用普拉克索片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部注射肉毒素的方式进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
强骨生血口服液
尼麦角林片
维生素D滴剂
