你好，一般月经期间最好是不要过度劳累，最好是适当的活动休息，产后卵巢恢复正常功能需要的时间不同，现在来月经是不用担心什么的。建议，月经期间多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，多喝红糖水有利于暖宫。
39问医生
我是想问月经来了可以跑步吗，
荆永珍
妇产科
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-09-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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