39问医生

高血压患者能吃阿胶大枣吗?

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血压患者一般能吃阿胶大枣,但是要注意适量。

阿胶大枣具有滋阴润肺、补血止血的功效,对于肺燥咳嗽、失眠多梦、心悸等症状有一定的缓解作用。高血压患者适量吃阿胶大枣可以起到补气养血的作用,有利于改善高血压引起的乏力、头晕、心悸等不适症状。但是要注意不可以过多食用,因为阿胶大枣性温,食用过多可能会导致体内热量堆积,转化为脂肪,不利于血压控制。

高血压患者在日常生活中要注意合理膳食,建议以低盐、低脂的饮食为主,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,减少食用油腻、辛辣的食物,比如油炸食品、辣椒等。平时还要保持良好的心情,不要情绪过度激动,也不要经常生气。如果在服用阿胶大枣的过程中出现了不适症状,比如腹痛、腹泻等,需要及时到医院就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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