站立时间半小时后脚跟痛小腿痛可能是正常现象，也可能是由足跟骨骨质增生、类风湿关节炎等原因引起的。
1、正常现象
长时间站立后，足部的负荷会加大，从而导致肌肉劳损，出现脚后跟疼痛的症状。一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，适当休息后症状就会有所缓解。
2、足跟骨骨质增生
足跟骨骨质增生是一种骨骼和关节的慢性退行性疾病。当站立时间过长时，可能会导致骨骼部位长时间受到压力，进而出现疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过热敷、按摩等方式进行改善。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，发病原因与遗传、感染等因素有关。患者主要表现为关节肿胀、疼痛等症状，部分患者还会出现上述情况。建议患者遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过滑膜切除术等方式进行手术治疗。
除上述内容外，扁平足、筋膜炎、骨刺等疾病也可能会引起上述症状。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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