39问医生

我经常夜间磨牙应该怎么办?

杨永谦 传染科 护师
威县计生局技术站,顺城路22号
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主要和三类因素有关。
心理因素
  当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
牙颌因素
  包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。
其他因素
  寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等

首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。  
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2011-05-29 浏览100
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