根据你的情况考虑,有可能是体质虚弱,肾虚,肾气不足 。精气亏损等原因导致的,建议您平时可以加强锻炼身体,多吃点动物肾脏,多做些有氧运动,有助于补肾壮阳建议您可以服用肾宝片,金匮肾气丸进行调理,必要时去正规医院中医科检查一下,确定病因,对症治疗。