第一个宝宝快两岁想怀二胎,可以通过排卵期同房、保持良好的生活习惯、多吃营养丰富的食物等方式来增加怀孕的几率。
1、排卵期同房
在排卵期时同房,会使精子与卵子结合,增加怀孕的几率。
2、保持良好的生活习惯
男女双方都需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。
3、多吃营养丰富的食物
建议在日常生活中,可以多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
除此之外,还可以通过适当运动、保持愉悦的心情等方式来增加怀孕的几率。若出现不适,建议就医。