小孩睡觉时出汗可能是因为缺钙、缺维生素D,也可能是因为室内温度过高等。
1、缺钙
小孩缺钙会导致交感神经兴奋性增加,在晚上睡觉时容易出现出汗的症状,同时还会伴有睡眠不稳定、易惊醒、爱哭闹等症状,部分小孩还会出现方颅、枕秃等症状。小孩可以适量食用含钙量丰富的食物,比如牛奶、虾皮等,也可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、缺维生素D
维生素D可以促进人体对钙质的吸收,如果小孩体内缺乏维生素D,会导致钙质吸收不良,使小孩出现睡觉时出汗的症状,同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、哭闹等症状。小孩可以适量食用含维生素D丰富的食物,比如动物肝脏、蛋黄、海鱼等,也可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
3、室内温度过高
如果小孩在睡觉时室内温度过高,也容易导致小孩出现睡觉时出汗的症状,因为室内温度过高会导致小孩身体内的热量无法排出,从而引起出汗的症状。小孩可以适当开窗通风,保持室内空气流通,同时还需要注意室内的温度适宜。
除此之外,上述症状也可能是因为甲状腺功能亢进症、心肌炎等原因引起的。若小孩睡觉时出汗的症状持续存在,建议及时就医,查明病因后进行对症治疗。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院

