39问医生

我18周岁,身高160,我想知道我还能不能长高

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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18周岁的身高160cm,如果骨骺线还没闭合,通常还能长高,如果骨骺线闭合,通常不能长高。

1、还能长高

一般情况下,女性在18周岁时,其身高标准在155~160cm,男性在18周岁时,其身高标准在154~169cm。因此,如果孩子在18周岁时,骨骺线还没闭合,此时还能长高。

2、不能长高

但如果孩子在18周岁时,骨骺线已经闭合,此时通常不能长高,因为骨骺线闭合后,长高的空间比较小,一般无法通过后天的锻炼,使身高达到理想的效果。

在日常生活中,家长应多让孩子食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可有助于促进孩子的生长发育。同时还应多让孩子晒太阳,有助于体内钙质吸收。必要时,家长还可遵医嘱让孩子服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

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2023-07-28 浏览100
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