脚受伤总不好，可能是因为伤口感染、伤口愈合不良、肌腱粘连等原因造成，具体治疗方法需要根据病因决定。
1、伤口感染
如果伤口出现感染，可能会导致伤口不愈合，甚至出现化脓、渗液等症状。患者可遵医嘱使用双氧水、碘伏等进行消毒，必要时可服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。
2、伤口愈合不良
如果伤口出现愈合不良，可能会导致伤口处的血液循环受到影响，导致伤口不愈合。患者可以使用红外线、超短波等进行治疗，必要时可进行清创手术。
3、肌腱粘连
如果患者在脚受伤后，没有及时进行功能锻炼，可能会导致肌腱粘连，影响肌腱的正常功能，导致伤口不愈合。患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，必要时还可进行手术治疗。
除此之外，还可能是骨折、骨质疏松等原因导致，建议患者及时就医。
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