39问医生
平时性格还可以,可是一旦遇到事情总是容易冲动怎么办?
胡刚学
主治医师
三级甲等
咨询
通过你的诉说,了解到你在遇到急事时比较冲动,缺乏一定的考虑,需要注意
我建议你平时多参加社交活动,多和朋友聊天,交流一下生活工作经验,适当增加活动,好好休息,保持好的心情,控制自己的情绪
66
2011-07-10
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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医师
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易冲动怎么办
易冲动可通过调整呼吸节奏、规律运动及识别触发因素来改善。冲动常与压力、睡眠不足或情绪调节能力有关,
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容易冲动怎么控制自己的情绪
容易冲动时,可尝试深呼吸并默数几秒,给情绪一个缓冲期。冲动常与压力累积或睡眠不足有关,日常规律作息
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晚上容易冲动的原因?
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张丽
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我是急性子,容易冲动看到枪,现在步入中
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