39问医生

我一到夏天就感觉四肢发冷怎么回事

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你好，一般来说手脚冰冷反应了气血运行不畅或气血虚弱有可能你是寒性体质可补充些温、热性食品如红糖、姜、红枣等也有可能你比较多愁善感引起肝气不舒肝是运行气血的部位影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动或工作以坐为主你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状经常锻炼身体保持心情舒畅也会有一定的改善