睡觉到半夜腰胀痛可能是床垫过软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需对症治疗。
1、床垫过软
如果床垫过软，可能会导致腰部肌肉无法得到放松，从而出现上述症状。建议更换床垫。
2、腰肌劳损
如果长时间进行重体力劳动，可能会导致腰部肌肉损伤，出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，腰椎可能会出现退行性病变，导致腰椎间盘突出症，出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
除此之外，还可能与强直性脊柱炎、骨质疏松症等原因有关，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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