运动过量腿没有力气站不起来多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是肌肉损伤、关节损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、乳酸堆积
如果运动过量，可能会导致体内乳酸代谢产物增多，从而使局部肌肉出现酸痛、无力等症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉损伤
如果在运动时肌肉受到损伤，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、关节损伤
如果运动过量，可能会导致局部关节出现磨损，甚至会出现关节疼痛、肿胀、关节活动受限等情况。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
除此之外，也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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