近半年瘦了14斤是否正常，需要根据具体情况而定。如果近期体重一直在持续减轻，则可能是正常现象，如果近期体重没有明显变化，则可能是不正常现象。
1、正常现象
近半年瘦了14斤，如果是饮食不规律、长时间熬夜等原因导致的，且身体没有其他不适症状，则一般是正常现象。建议患者规律作息，避免熬夜，同时保持良好的心态，可以通过运动进行减重。
2、不正常现象
如果近半年瘦了14斤是疾病导致的，比如胃炎、胃溃疡等，则一般是不正常的。患者此时可能会伴有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，建议患者及时就医，可以通过胃镜检查明确诊断。胃炎患者可以遵医嘱口服奥美拉唑、法莫替丁等药物进行治疗，胃溃疡患者可以遵医嘱口服尼扎替丁、雷尼替丁等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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