估计生活作息不稳定，时刻让自己保持紧张情绪，休息睡眠不好，都会引起脑袋不舒服保持正常生活作息，每天计划性给自己做些事情，缓冲自己，保持良好的睡眠，和家人或者朋友说说笑笑，通过快乐这件事缓冲自己不良情绪，缓解压力，希望能对你有帮助。
39问医生
脑袋经常疼记忆力减退怎么回事了？
刘春岭
神经内科
主任医师
郑州大学第二附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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