女人更年期出现失眠和焦虑心慌等症状需根据具体病况来决定吃什么药物来进行治疗 。更年期是指更年期前后的一段时间，是女性生命中的一个重要阶段。每个女性都经历过更年期，进入更年期的人在生理和心理上会有一些微妙的变化。当女性处于更年期时，身体功能会显著下降，情绪会大幅波动，通常会出现心情低落和易怒等症状。建议女性通过阅读、旅游和听音乐等方式来缓解症状，学会接受更年期，爱护身体，让自己轻松度过更年期。如果女性在更年期感到不适，需要及时前往医院在医生指导下进行体检和对症治疗。女性更年期在饮食方面，应多吃含钙物质的食物。保持身体健康，平时注意休息，保证每天充足睡眠。
39问医生
女人更年期、失眠、焦虑心慌应该吃点什么
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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