39问医生

请问绝食一个星期能瘦10斤吗？

王利勇内科副主任医师

沧州市人民医院三级甲等

咨询

您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有明显副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，切勿过度节食。

66

2019-01-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品