脚受伤了不能吃辛辣刺激性食物、高糖食物以及发物等。
1、辛辣刺激性食物
比如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，此类食物刺激性较强，容易导致伤口发炎，不利于伤口的恢复。
2、高糖食物
例如巧克力、糖果、蛋糕等，过量摄入高糖食物容易影响伤口愈合，甚至会导致伤口出现化脓的情况。
3、发物
比如牛肉、羊肉、海鲜等，此类食物容易引起伤口发炎，而且还有可能会导致伤口出现疤痕增生的情况。
除此之外，也不能吃腌制类食物、油炸类食物等。在恢复的过程中要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，促进伤口愈合。而且在恢复的过程中还要做好局部护理，注意防止伤口碰水，以免引起感染。
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