39问医生

每晚睡觉之前都会性幻想怎么回事

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯热牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。 祝您生活愉快
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2019-01-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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