病情分析:
你好夏天感觉脚心热,冬天手脚又发凉,应该是气血虚。
指导意见:
气血虚的话很大程度是脾胃的不适造成，消化不太好，这种人不是瘦就是虚胖。所以养胃和健脾是你首先需要做的。食疗方面，多吃些养胃的东西，山药粥是个养胃的好方法。按摩方面，可以每天起床顺时针按摩自己的肚子100下。
提问人的追问 2011-7-30 11:29:12
我也感觉可能消化吸收不好,反正我饭量不大,大便2天一次,不知道是不是吃的少的原因.
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2011-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
