你处在一种心理亚健康状态。有很多的思维，甚至会出现不真实感。最好是求助心理师做一做心理疏导减压。自我调节，适当忽略那些不必要的想法和观念，把注意力投入到现实中去，关注今天需要做、可以做、能够做的事情中去。
提问者对于答案的评价：
w461594383：谢谢
- 网友****：老感觉心里有另一个自己，老给自己解释，并感觉只要想明白了事情就解决了，做很简单，决定了一件事又有另一种想法冒了出来，是自己推翻自己的想法。是不是我的人生观，价值观，以及对世界的认识出了问题。
- 医生回复：这是一种思维障碍，需要做心理辅导治疗，网络求治即可
- 网友****：当自己遇到想不明白的事的时候，脑子就会像无头苍蝇一样冒出很多想法，直到一个可以让自己感觉正确的想法出现。
- 医生回复：找一位心理咨询师,付费预约时间做心理辅导治疗.
- 网友****：请问医生我接下来应该怎么做！谢谢了！
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