39问医生

我该怎么办

杨苹 妇产科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据您所描述的情况，平时可以进行提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌。.目前你要调整好生活节奏，建立良好的生活方式。适当的参加户外锻炼，也可以进行瑜伽练习，也能够使皮肤肌肉紧致。
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2019-02-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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威县计生局技术站,顺城路22号
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张徐彦 主任医师
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张徐彦 主任医师
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相处的学问你自己需要学会和他相处这个问题别人帮不上
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院
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张丽 三级心理咨询师
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张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
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家庭是需要互相信任的，建议多沟通，不要自己胡思乱想，随便猜疑，那样只会破坏你们之间的感情
王骞 医师
歙县人民医院
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这很多的还是属于心理性的因素，可以暂时试试男宝胶囊，复方玄驹胶囊试试
于心 药师
天津西里和医院,天津市大港区
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