高血压对于身体上的血管损伤是比较大的，容易导致出现血管硬化，也容易导致出现血管的狭窄，从而导致出现心脑血管疾病。所以平时首先要控制血压，饮食上要低盐饮食，低脂饮食，减少甜食，多吃一些清淡食物，多吃些水果和青菜等，另外要加强锻炼，适量户外运动，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，此外如果是血压比较高的话，可以用一些降压药物控制血压正常，能够起到预防心脑血管疾病的作用，此外还可以服用一些丹参片。
39问医生
高血压患者如何预防心脑血管疾病
赵文礼
外科
主治医师
潍坊市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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