现在生产后三个月奶水不够吃一般属于不正常的情况。
通常情况下，产后三个月的女性，其奶水一般已经恢复正常，如果出现奶水不够吃的情况，则可能是由于情绪不佳、饮食不当、乳腺炎等因素引起的。因此，建议产后的女性需要调整饮食结构，可以适当食用鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，有助于促进乳汁分泌。同时，产后女性还需要注意保持愉悦的心情，以免因情绪不佳引起产后抑郁的情况。
如果通过上述方式，奶水仍无法改善，则需要及时就医，在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等中成药进行治疗。必要时，还需要通过吸奶器将乳汁吸出，以免诱发乳腺炎的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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