怎么样才能长高呢？我吃过药的，没有效果_39问医生

怎么样才能长高呢？我吃过药的，没有效果

陈波主治医师

三级甲等

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病情分析:
您好：每个人的生长发育是不同的，一般每个人的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关，我建意您最好食补，这样很安全，不会出现药物不的副作用。
指导意见:
我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，平时多吃含钙高的食物，多到户外运动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。

2011-08-20 浏览100次

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