39问医生

我手淫从10岁开始到现在21年了,该怎么办?

根据你提供的情况,考虑是长时间频繁过度的手淫引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃核桃仁之类的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊之类的药物,及时的调理,配合提肛运动,每个星期一次手淫就可以,祝你健康。
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2011-08-22 浏览100
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