颈部动脉硬化斑块怎么锻炼_39问医生

颈部动脉硬化斑块怎么锻炼

发病时间：不清楚

病情描述：去年8月发现右侧颈动脉窦后壁6*2.7低回声斑块，服用阿托伐他汀（一天一片，后改为半片一天）已经一年，每天锻炼身体，先生活习惯很好，目前斑块变小为5.5*2.0等低回声；运动我主要做跑步，想加入一些力量锻炼：引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。请问专家可以吗？急盼。谢谢！

医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

你好，从你描述的情况，血液里血脂增高，慢慢渗入血管壁后，引起血管壁脂化，长期以往导致血管硬化及斑块形成。目前服用阿托伐他汀后，低回声软斑块已慢慢缩小变成等回声硬斑块情况，说明斑块慢慢趋于稳定。平时可以做些运动的，引体向上、俯卧撑、仰卧起坐这些可以的，但不要太剧烈了。 2018-11-22 16:15 举报

李连平主任医师

友谊县人民医院内科

你好，您去年8月份检查发现右侧颈动脉窦的后壁，有低回声的动脉粥样硬化斑块，服用了他汀类的药物进行治疗，后来检查斑块有些缩小。这种情况应该问题并不是特别大，不要担心。你好如果您目前，没有什么临床症状，您的锻炼可以适当的增强，同时也要注意饮食方面的调理，尽量清淡饮食，摄入优质的高蛋白食物！ 2018-06-11 05:44举报

李长在医师

其他内科

你好，如果有颈部斑块的话，是不能剧烈运动的，以防斑块脱落就麻烦了。需要服用辛伐他丁稳定斑块，你服用的药物也可以的。但是禁止剧烈运动
2011-08-24 16:11举报

追问：平时主要运动是跑跑步，主要是慢跑，觉得引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等也不是剧烈运动啊，请问可以吗？现在板块由低回声变为等低回声是否是趋于稳定？谢谢！

回答：你的情况有稳定的趋势，但是不能引体向上，俯卧撑等，可以慢跑。

追问：非常感谢！请问到那种程度，或者多久才能使斑块稳定呢？如变成硬斑？或者多久。谢谢

回答：时间是不好确定的，不好说，按时服药就行了，注意不要吃肥肉，油腻的食物