进入青春期，性心理和性生理都逐渐发育成熟，出现性冲动和性好奇，都很自然。通过自慰，可以释放性欲，获得性满足，缓解紧张情绪；也可以逐渐了解和熟悉自己的身体，探索性感受。自慰本身，并没有什么身心影响，也不必刻意抵制。
影响你的，恐怕是内心想象中过于严厉的道德评判，有些自责和内疚？能够面对和接纳自己内心真实的情感、欲望，是心理走向成熟的表现。当然，除了自慰，还有其它的人际交往，学习情感表达和交流，在关系中寻求情感满足，都可以促进身心和谐。
影响你的，恐怕是内心想象中过于严厉的道德评判，有些自责和内疚？能够面对和接纳自己内心真实的情感、欲望，是心理走向成熟的表现。当然，除了自慰，还有其它的人际交往，学习情感表达和交流，在关系中寻求情感满足，都可以促进身心和谐。
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