39问医生

大学四年没长高过,还有机会长高吗

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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大学四年没长高可能意味着身高已经定型,机会长高的可能性不大。
身高增长主要受遗传因素和生长激素影响,后天因素如营养、运动等也有一定作用。由于大学期间骨骼发育基本完成,刺激生长激素分泌以促进骨骼生长的可能性较小。定期体检和保持健康的生活方式虽然不能直接促进身高增长,但可以预防或延缓身体其他方面的健康问题,从而间接维护整体健康。例如,均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于维持身体健康。
虽然身高增长的可能性较小,但仍可通过保持健康的生活方式来维护身体健康,同时关注心理健康,避免因身高问题带来的压力和焦虑。
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2022-09-16 浏览100
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