39问医生

晚上睡觉，一闭眼就想一些乱七八糟的事情，是怎么回事？

姚斌心理科二级心理咨询师

抚州市第一人民医院三级甲等

咨询

你好，睡眠不好已经有78年了，老是做梦，建议可以去医院做进一步的检查和判断，看一下有无器质性病变，可以使用一些安神助眠的药物进行缓解，平常白天适量运动，晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶也可以缓解睡眠质量不好说产生的症状根据情况做进一步的诊疗

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2018-10-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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