Copyright © 2000- 39.net
回避型人格障碍症状我觉得都符合怎么办
陈安丽
二级心理咨询师
三甲
抚州市第一人民医院
心理科
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，平时不要给自己太大的压力，还有就是说你要学会怎么去释放内心的压力或者是说情绪。还有一个就是说你需要与别人多沟通交流，还有就是说要信任别人。
2018-12-26 22:55 举报
张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
心理咨询科
沟通能力是需要不断训练和培养的，不是天生就有的，建议你学习一下沟通技巧，然后平时多练习，会有提高的。
2011-09-01 11:31 举报
轩存旺
医师
冠县人民医院
其他
你好， 建议多看一些这方面 的书记来改善自己的知识， 增强知识等方法， 就可以改善的
2011-09-01 11:06 举报