来月经时头疼腰疼还心烦，可能是精神压力过大、过度劳累、内分泌失调等原因引起的。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致体内激素分泌紊乱，出现头晕、头痛等症状，同时可能会伴随出现失眠、心烦等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
2、过度劳累
经常做重体力劳动，可能会导致局部血液循环不通畅，出现月经量增多、头痛等症状。可以用手按摩头部缓解。平时可以吃牛肉、鸡蛋、苹果等高蛋白、高维生素食物，提高身体免疫力。
3、内分泌失调
长时间熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经不调、头痛、心烦等症状。可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。
除此之外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
