早上起床感觉眼睛肿胀、头晕多考虑是睡眠不足引起的，也可能与睡前饮食不当、急性结膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
如果晚上熬夜看电子产品，容易导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中、眼睛发红、头晕等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、睡前饮食不当
如果睡前大量饮水、吃过多辛辣刺激的食物，可能会刺激局部神经出现水肿的情况，从而出现局部不适、头晕、四肢无力等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，在一定程度上能够有效缓解症状，也可以适当喝水进行改善。
3、急性结膜炎
由于自身免疫力比较低，并且不注意眼部卫生，可能会受到细菌感染，从而诱发急性结膜炎，常见的症状有眼睛发红、头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。
除此之外也不排除是青光眼、麦粒肿等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情。
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