指甲凹凸不平可能是缺乏维生素A、维生素B、维生素C等。
1、维生素A
如果体内缺乏维生素A，可能会影响指甲的正常发育，出现指甲凹凸不平、易断等情况。患者可以适当吃富含维生素A的食物，比如动物内脏、胡萝卜、菠菜等。必要时，也可以遵医嘱合理使用维生素A软胶囊、维生素A注射液等药物进行改善。
2、维生素B
如果体内缺乏维生素B，可能会影响指甲的正常代谢，出现指甲凹凸不平、皮肤干燥、脱屑等情况。患者可以适当吃富含维生素B的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。必要时，也可以遵医嘱合理使用复合维生素B片、维生素B12片等药物进行改善。
3、维生素C
如果体内缺乏维生素C，可能会导致指甲变脆，出现指甲凹凸不平、易断等情况。建议患者适当吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、百香果等。必要时，也可以遵医嘱合理使用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行改善。
除以上比较常见的维生素以外，还有其他的维生素，比如维生素D、维生素E等。在日常生活中，还要注意饮食健康，适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时也要注意作息规律，避免熬夜。
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