通常情况下，一个月遗精一次，可能是长期没有性生活、精囊炎、肾虚等原因引起的，需要根据病因对症治疗。
1、长期没有性生活
由于每个人的体质不同，所以遗精的次数也会有所不同，如果长期没有性生活，身体内的精液会储存过多，在晚上睡觉时可能会出现精满自溢的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、精囊炎
如果平时不注意个人卫生，导致精囊部位受到细菌感染，可能会引发炎症，从而刺激精囊及周围组织，出现精囊隐痛、射精疼痛等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸多西环素片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。同时还要注意个人卫生，避免频繁进行性生活。
3、肾虚
如果长期过度劳累、频繁进行性生活，可能会导致肾精亏虚，出现肾虚，从而引起遗精、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时还要避免频繁进行性生活。
除此之外，也可能与前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
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