三、四个星期遗一次精是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果没有性生活，也没有手淫，则可能是正常现象。如果存在正常的性生活，或者存在手淫的情况，则可能不正常。
1、可能是正常现象
如果患者没有性生活，或者没有手淫，则可能会出现精满自溢的情况，导致上述情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。
2、可能不正常
如果患者存在正常的性生活，或者没有手淫，但是出现了频繁遗精的情况，则可能不正常。可能是由于频繁接触性刺激，或者过度劳累，导致身体虚弱，从而出现这种情况。患者需要及时改正不良的生活习惯，避免频繁接触性刺激，同时还要注意多休息，避免过度劳累。另外，患者还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活，以免因过度刺激导致出现频繁遗精的情况。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
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