身上起风疹,建议饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素 。如果是食物过敏导致的荨麻疹,建议禁食这类食物。使用抗过敏药物治疗,如:抗组胺类药物,H受体拮抗剂,具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用,治疗各型荨麻疹都有较好的效果。2、多塞平,是一种三环类抗抑郁剂,对慢性荨麻疹治疗效果较佳。