39问医生

自卑不善交际想得到别人的认可压力大

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w我们的性格特点和人际模式，主要来自成长经历和家庭环境的影响。父母的关爱、鼓励和肯定，帮我们建立最初的自我价值感，获得人际之间的安全和信任，并学习情感表达和交流。自卑，逃避，也是一种自我保护，可能让你感觉安全和掌控；也在避免想象中来自外界的评判、指责和否定？就像个很小的孩子，害怕走出家庭，害怕外面的世界，也害怕离开父母？长大，就意味着独立和自主，意味着和父母开始心理分化，探索外部世界，体验精彩和无奈。即便会摔倒，也会长大，会变得更有力。