您好，根据您的描述。在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 。建议您尽量避免吃生冷凉的食物。
39问医生
月经来之前喜欢喝冰水是什么问题
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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66
2018-09-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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