39问医生

我是女生,身高165体重114算不算肥?

杨苹 妇产科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
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你好,根据你提出的问题,测算公式:标准体重:成人男性体重(KG)=(身高cm-100)×0.9成人女性体重(KG)=(身高cm-100)×0.85,因为正常的标准体重是身高减上一百零五,从你的身高来测算,推算标准体重应该在一百二十斤左右的。现在你的体重只有一百一十四斤,是属于在正常偏瘦一些的,建议平时可以适当的高蛋白饮食,比如瘦肉、纯奶等,并适当多锻炼,以增加体内肌肉含量,增强体质。
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2019-02-27 浏览100
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